Bandas de oclusión BFR restricción de flujo de sangre para hipertrofia muscular gluteospiernas y brazos | Set x 4

Descripción

• Las bandas de restriccion de flujo sanguineo BFR acelerarán tus resultados durante el entrenamiento , estas reducen el suministro de oxígeno a los músculos para prefatigar las fibras musculares de contracción lenta y disminuir su respuesta a las cargas de entrenamiento,pero para permitir que las fibras de contracción rápida respondan rápidamente a las cargas de entrenamiento lo que resulta en un crecimiento mas rápido de los músculos

Usos:

• Mejorar la capacidad aeróbica
• Mejorar la resistencia
• Mejorar el tamaño muscular a bajos volúmenes e intensidades de entrenamiento

Excelente calidad durables y resistentes! AJUSTE OPTIMO Y facil de usar.

¿Este tipo de entrenamiento es para todo el mundo?
Por supuesto, como todo entrenamiento, tienen ciertas contraindicaciones que debemos tener en cuenta. La oclusión aumenta la tensión arterial y podría ser contraproducente con pacientes diagnositacados HTA. Por lo tanto, si eres una persona que sufre insuficiencias cardiacas, hipertensión, embarazo o trastornos de coagulación, este tipo de entrenamiento, no es para ti.

Como usar las bandas de oclusion BFR:
Segun el modelo de la banda, las que tengo se colocan muy fácil solo colocar por la rendija del gancho jalar y hacer la tensión, luego bajo el gancho y esta tiene un gancho dentado que ajustara a la medida.

¿Que tiempo usarlas y como? , las uso en mis series de bombeo por ejemplo aquí hare una serie descendente consta en hacer 10 rep con un peso luego bajo el peso hago 10 mas, bajo el peso y hago 10 mas todo eso cuenta una serie en una sola pierna.
y continuo asi sin descanso la otra pierna igual mismo metodo. EN TOTAL ESTARE HACIENDO 30 REP POR PIERNA . Al terminar recién descanso y voy a desajustar las bandas. A mi me tomó hacer esto unos 3 min. Estuve 3 min de alta congestión en los músculos que trabaje piernas y glúteos!.

USTED CONSEGUIRA  TONO FORMA Y VOLUMEN EN CORTO TIEMPO

Coloque solo las bandas  alrededor del muslo gluteos o brazo durante 5 a 10 min de restricción forzada  acelerará el crecimiento muscular, debido a que la restricción de sangre acumula ácido láctico y HGH(hormona de crecimiento), lo que sera una bomba.

El paquete incluye: PACK X 4

• 1 par para brazos
• 1 par para piernas